-
De titel van dit boek klinkt pretentieus, intrigeert, daagt uit. De inhoud overtreft de verwachtingen. Vragen die het boek beantwoordt: Wat is de zin van het leven? Waarom zijn mensen vrienden, familie, partners)zoals ze zijn? Hoe kan ik vandaag nog mijn leven boeiend maken? Waarom zijn mannen en vrouwen allemaal hetzelfde? Hoe neem ik mijn leven in handen? Hoe ban ik gezeur en onzin uit mijn leven? Hoe word ik gelukkiger? Frank Wouters,(1963), verloor in 2000 alle grip op zijn leven. Een echtscheiding, zakelijk falen, enorme druk van zijn omgeving, een gevoel van eenzaamheid en persoonlijke ontgoochelingen trokken hem in een diep, zwart dal. Na de ontmoeting met zijn huidige vrouw ging er een nieuwe wereld voor hem open. Hij ontdekte dat geluk perfect maakbaar en meetbaar is, op een nuchtere manier, zonder esoterie of alternatieve levenswijze, zonder peptalk, medicijnen, drugs of therapeutische sessies. Hij vond een manier om zijn geluk in een model te gieten en de controle over zijn leven terug te krijgen. Geluk was niet langer een zoektocht, hij creëerde en regisseerde het. Frank Wouters is nu gelukkig getrouwd en woont met zijn vrouw in België. Wordt u ook zo wantrouwig van 'gelukkige mensen'? Denkt u ook aan statische, geitewollensokkentypes? Niet zo bij Frank Wouters: hij is dynamisch, spits en humoristisch en toch diepzinnig. Hij wil uitdragen dat je geen professioneel psycholoog hoeft te zijn om je leven te leiden. Met Handleiding bij het Leven wil hij het leven weer terugschenken aan wie het toebehoort, de levensamateurs die wij allemaal zijn. Wie dit boek leest ervaart het warme gevoel van inzicht. Wie er wat mee doet, begrijpt het leven.
-
Isbn 9789022978863 met veel antwoorden op Columns Regnerus Folquinus Willibrordus (René) Diekstra (Sneek, 20 juli 1946) is een Nederlands psycholoog en auteur. Hij is ook columnist voor onder andere de Staatscourant en een aantal dagbladen. Hij introduceerde de Rationeel-Emotieve Therapie en de cognitieve gedragstherapie in Nederland en was oprichter van Psychologie Magazine. Hij is ook de eerste Nederlandse psycholoog geweest die officieel in dienst trad van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in Genève en hij gaf daar onder meer leiding aan het programma Psychosociale Factoren van Gezondheid en Ontwikkeling. In dat kader is hij de initiatiefnemer geweest van een aantal internationale en nog altijd functionerende onderzoeksprogramma's op het terrein van de oorzaken en preventie van suïcidaal gedrag. Voor zijn werk in deze ontving hij de internationale onderzoeksonderscheiding, de Stengel Award, van de International Association for Suicide Prevention
-
Your erronuous zones.Oorspronkelijke titel Gebruikers Sporen en Geel verkleuring Naar een nieuwe kijk op jezelf, naar een completer functioneren. Individuele problemen vinden hun oorzaak niet in gebeurtenissen of in problematische situaties, maar in het feit, dat men zich daardoor laat beinvloeden. De eigenlijke oorzaak ligt dus in het denken. Deze gedachte, ontleend aan de rationeel emotieve therapie van Ellis, wordt in dit boek uitgewerkt. Ieder hoofdstuk is opgebouwd als een therapie-zitting. Eerst wordt een probleem aan de orde gesteld, de oorzaken en het typerende gedrag worden besproken. Vervolgens wordt aangegeven hoe ander gedrag kan worden aangeleerd. Een helder betoog, dat de lezer inzicht zal kunnen geven in het eigen funktioneren.