MindLift – Mentale Fitness voor het Moderne Brein Kasper van der Meulen

MindLift – Mentale Fitness voor het Moderne Brein Kasper van der Meulen

16,75

9789082192537

This field can't be Empty

Doos 211 Boek 2

This field can't be Empty

Kasper van der Meulen Redacteur Maarten Rischen Illustrator Serena Westra

This field can't be Empty

Mindlift Learning uit 2016 2e Druk Tekstcorrector Rien Wisse Het Boekenschap

This field can't be Empty

nederlands

This field can't be Empty

Softcorver 175 pagina's 21x15 formaat

This field can't be Empty

Brievenbuspakket of opengevouwen: € 3,90 - Pakket: € 5,95

This field can't be Empty

Een no-nonsensehandleiding vol eenvoudige aanpassingen die leiden tot een sterkere focus. Met tien mentaliteitswisselingen en vijftig tips, trucs en hacks is dit boek een praktische en eenvoudige manier om door oefening je mentale vitaliteit te vergroten.

Hoe houd je concentratie in een wereld die constant probeert je af te leiden? Hoe vind je rust in de overvloed aan externe prikkels? Mentale kracht is te trainen, net als elke spier in je lichaam. Leervermogen, productiviteit, creativiteit en stressbestendigheid zijn geen kwaliteiten waarmee je geboren hoeft te worden. Je kunt ze gericht ontwikkelen door er met inzet en toewijding in te investeren. Kortom: oefenen.

De uitdagingen van de moderne wereld bieden enorme mogelijkheden voor innovatie en persoonlijke groei. Met behulp van een praktische methode en enkele eenvoudige middelen kunnen we sterke gewoontes ontwikkelen en onze fysieke en mentale staat optimaliseren.

Schrijver Kasper van der Meulen ging op zoek naar de effectiefste manieren om jezelf een mentale boost te geven. Naast het afnemen van interviews en een intensieve literatuurstudie heeft hij alles getest wat hij maar kon vinden om zijn eigen focus te versterken, en dit omgezet in oefeningen en aanpassingen. Om de proef op de som te nemen, stelde hij zichzelf een harde deadline van één maand om het boek te schrijven, zodat hij zijn kennis en ervaring direct moest toepassen.

Artikelnummer: 9789082192537 Categorie:

Beschrijving

Ook in voorraad
Keulse PottenFolie Pers
Dick Trom diversen delen
Beschuit Blikken
Ouderwets Fornuis
Almanak ’s Enkhuizer – Achterhoekse – J. van Lennep Snel en goed dat is wat de Olde Jan doet Verzending dag nabetaling.Een acceptabel bod is ook welkomBod inclusief verzendkostenHet winkeltje waar de gegevens niet Doorgespeeld worden

http://deoldejan.boekwinkeltjes.nl/

Titel

Ga naar de bovenkant